瀏覽次數:44by:大都會 中國古代「天人合一」的哲學觀念認為人與自然秩序契合參同,自然界的興衰枯榮都會對人體健康產生影響,養生健身需要「順應四時」,根據節氣變化安排,才能達到陰陽調合、頤身養神、祛病延年的效果。 #健康#健身#春夏秋冬#食補#養生